Hanf als veganes Nahrungsergänzungsmittel

In unserer Gesellschaft leben immer mehr Menschen vegan oder versuchen so weit wie möglich ihre Ernährung dahingehend umzustellen. In den Medien wird oft suggeriert, dass vegan zu leben ein bloßer Trend sei. Das ist nicht korrekt. Vegan zu leben ist eine Lebenseinstellung und auch eine Lebensphilosophie. Den meisten Veganer ist nicht nur eine tierleidfreie, sondern auch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Viele Ersatzprodukte füllen mittlerweile die Supermarktregale, wie z.B. veganer Käse und vegane Wurst sowie viele vegane Nahrungsergänzungsmittel. Letztlich sollte und muss jeder Veganer selbst entscheiden, auf welche Produkte er zurückgreift. Superfood oder nicht verarbeitete Nahrungsmittel  bestehen in der Regel aus wenigen Inhaltsstoffen und beugen einem eventuellen Mangel  vor. Ein Beispiel dafür ist Hanf als veganes Nahrungsmittel.

Hanf enthält nährstoffreiche Proteine

Proteinreiche Nahrung ist in jeder Ernährungsform das A und O. Und genau hier kommt Hanf zum Einsatz. Hanf enthält sehr viele Proteine hat  keine berauschende Wirkung. Ansonsten wäre es hierzulande auch nicht legal und würde nicht  in jedem Supermarkt angeboten werden. Hanf enthält alle für den Menschen lebenswichtigen Aminosäuren, die der menschliche Körper nicht allein bilden kann. Daher ist eine ausreichende Zufuhr immens wichtig.

Keine Mangelerscheinungen bei veganer Ernährung

Der Gedanke, eine vegane Ernährung würde zwangsläufig zu diversen Mangelerscheinungen führen, ist mittlerweile weitestgehend ausgeräumt. Viele tierische Produkten werden vor dem Kauf mit Zusätzen angereichert. Dieser lange Weg kann abgekürzt werden, indem der Mensch alle notwendigen Stoffe selbst supplementiert. Neben den Aminosäuren sind im Hanfprotein noch ungesättigte Fettsäuren, Spurenelemente, Vitame und Mineralstoffe enthalten. Somit ist Hanf wirklich ein Alleskönner.
Alleine durch die Verwendung von Hanf als veganem Nahrungsmittel bekommt der Körper alles, was er für ein gesundes und starkes Immunsystem benötigt. Kaum ein bewusst und gesund lebender Veganer wird auf diesen Allrounder verzichten.

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